根据国家卫生健康委老龄司预测，2035年左右，60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。前两年，前程无忧发布的《2022老龄群体退休再就业调研报告》显示，68%的老龄群体在退休后有强烈的就业意愿。

近两年，延迟退休成了热门话题，年轻人还在抱怨不想上班、找不到工作的时候，一部分退休老年人已经重新踏上工作岗位。

根据调研，出于对美好生活的向往，46.7%老年人重返就业市场为寻求个人和社会价值；19%求职者希望发挥一技之长，继续追求职业发展；34.3%求职者通过再就业补贴家用、增加收入来满足更高层次的消费需求。

数据显示，近四成子女支持父母再就业。打开各色社交平台，许多为父母找工作的帖子层出不穷，这些帖子下面，网友纷纷留言替父母寻找合适的工作机会，并互相推荐适合老年人工作的岗位。

小红书截图

壹度Pro找到了三位退而不休的银发群体，聊了聊他们的“打工人”生活。

01 高学历投资顾问，退休后仍能月入过万

郑老师 61岁 北京 道口投机构投资顾问

退休之前我在一家和朋友合开的科技公司做副总裁近十年了，在公司管理者的职位上，也做了将近三十年。就在我退休的前两年，朋友邀请我到他的投资公司去做投资顾问。

其实我同意做这份工作之前也做了很多考量，第一是我那个朋友人不错；第二是顾问这类工作是要靠积累的，他们公司内部的年轻人干不了；第三是这项工作占用不了我非常多的个人时间。

郑老师工作照，右一为郑老师

一天8小时的工作时间，可能我做这个投资顾问最多只占用两个小时的时间，剩余的时间我可以自己安排，做自己喜欢的事情，比如锻炼爬山、看美剧、炒炒股票之类的。

退休之后我的生活状态和工作状态基本没变化，退休于我而言也就是办个手续、发个退休金的事，该干什么还干什么。一个月八九千的退休金再加上八九千的顾问补贴，近两万块钱足够我自己的生活了，儿女都在国外也不需要我操心，大家各过各的，都没有经济压力。

没有想象过彻底退休不干了的日子。很多人说去旅游，但是四十岁之前我已经看遍了中国的各个地方，想去的地方也都去过了；还有喝酒、喝茶这种，对我来说就是社交专属活动，我个人基本不喜欢这些；还有人天天坐家里看书、睡大觉，这样的日子我想象不到。

现在我身体还很好，做的顾问这项工作又不耽误我自己的业余爱好。可能真的有一天我干不动了，我也不想停下来，因为我还有很多事情要做，比如说炒股票，这是我愿意花很长时间去做的事情。

其实从我个人的角度来看，对比国内外，中国的退休年龄是偏早了，我在美国沃尔玛看到一些白人老太太，从感官来看有七八十岁了，但他们还在卖东西，日本八九十岁还在工作的老头老太太就更多了，网络上的案例比比皆是。

我觉得第一是身体条件允许，第二是社会需要，第三是不要和年轻人产生竞争，我是非常赞同老年人继续去工作的。比如说日本很多老人，人家自己开个咖啡店，这不是也挺好的。

当然了，这么说挺拉仇恨的，这个社会并不是所有人退休再就业都能这么轻松。像北京这样的高学历城市，它的工人数量越来越少，体力劳动力越来越少，脑力劳动也越来越多。有一些地方还有很多老年人在靠纯粹的体力去劳动去赚钱，某种意义上而言，并不是完全公平的。

02 下坡路就照着下坡路的活法过

红姐 53岁 天津 口子窖白酒销售

我今年53岁，退休三年了，要说为什么还继续工作呢？因为目前的退休标准根本就够不上生活保障的，不上班怎么办？

我的退休金到目前为止是1400块钱出头。开句玩笑，如果光吃馒头喝凉水的话，可能是够了，实际上这个钱连自己的生活都维持不了。

我原来是做白酒销售的，在公司的时候做的业绩也不错，公司对我的能力也很认可，退休之后我就和老板商量了一下继续工作。当然待遇和原来肯定是不一样了，不说五险一金、年假没有了，工资相比原来也少了很多，之前能达到六七千，现在也就是三四千块钱，各方面福利待遇肯定和原来正式工的时候不能比。

但我已经很满足了，现在这个行情能找到工作就很不错了，我身边的很多退休的人根本就找不到工作。

在我退休差不多一年多的时候，我丈夫脑溢血生病了，那段时间还是比较难过的，他需要看病住院，生活的压力一下全压在我身上，而且我也不想给孩子太大的压力，所以基本上都是自己扛着。

当时他需要请护工去照顾，一个月一万多，我的工作又不能停，所幸之前还有些积蓄，拿出来请了将近一年的护工。所以对于我们退休的人来说，生病真的是一大坎，光钱的问题就能难倒一大批人，如果不是我之前有积蓄，现在肯定也是捉襟见肘了。

这两年我老头的身体好多了，起码能自理了。前段时间因为头晕，我就去做了个检查，检查结果是脑子里长了个垂体瘤，需要做手术。因为瘤并不大，医生说也可以先观察，等瘤长大了再做手术或者是心态好了它自己就消失了。

医生说做这个手术必须得有家属陪同，我老头还生病着，女儿又怀孕了，家里全靠我一个人，根本不敢生病。我准备等老头稍微好一点，或是女儿孩子生下来以后，能照顾我的时候我再去手术，我现在就属于那个不敢生病的人。

我身边的人都说我心态好，虽然老头生病了，但是我对生活还是充满希望。最开始的时候我也觉得压力很大，当时他病的时候我瘦了将近20斤。但是生活总要过的，经过一段时间自我调整，我现在的心态是很乐观的。

红姐总觉得自己还年轻

其实每一个人到了我们这个年纪不可能说还像年轻时候那么朝气蓬勃的，肯定是会走一个下坡路，都是下坡路咱们就照着下坡路的活法过，无论你是晴天还是阴天，怎么都得面对，为什么不笑着面对。

03 北京户口专属的街面工作

吴大爷 62岁 北京 街道文明引导员

从清晨到日暮，在北京的大街小巷，随处可见身着黄衣橘帽指挥交通的人。我也是其中一员，已经在北京西南四环的某条街上，风雨无阻地工作两年了。

吴大爷工作照

是不是很难想象在北京还有退休工资才三四千的人，我就是这样的，在退休以前我干的是自由职业，自己交养老金，所以退休后给的钱不多，说实话，这个养老金，在北京也就勉强够我个人生活，那怎么办呢？

我也不想给儿女添负担，巧的是我邻居大哥早两年退休的，他告诉我有这么个活儿，专门针对北京户口的退休人员，一个月2000多块钱，算是对贫困家庭的一个补贴。

女的57岁以上，男的60岁以上，必须是北京户口，我在街道办申请了这个工作，每天早晚高峰各两个小时，周六日休息，一个月两千多块钱加上退休的三四千，五千块钱左右足够我生活了。而且除了早晚上班，其他的时间我都可以自己安排，想干什么就干什么，还挺自由的。

做我们这个工作，就一直在同一个路口，这两年都没变过，有的时候同一个人经常路过，哪天没看见还有点不习惯，不过在北京工作的人不都这样，来去匆匆，每个人都是过客。每天看形形色色的人，上班的时候匆匆忙忙、面带苦色，下班的时候脚步轻松、笑容满面，还挺有趣儿的。

其实一开始做这份工作就想着赚点生活费挺好，但是时间长了感觉自己也多出了一份责任感。有很多人他着急上班就不想遵守交通规则、闯红灯，多危险啊，这也是我们的职责所在，我们就要负责引导这些行人，提醒他们遵守交通规则。

有的时候遇到比自己年纪还大，行动不便的老人，帮助他们去过马路，感觉自己的人生还在发挥余热，还能实现价值，这比什么都重要，所以即使工资不高，但是这份工作我也做的很快乐。

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