2024全国游泳冠军赛暨巴黎奥运会选拔赛24日继续在深圳进行，奥运会冠军叶诗文在女子200米蛙泳决赛中游出了2分22秒55的个人最好成绩，夺得冠军的同时，她也成为在该项目上唯一达到奥运A标的中国选手。如无意外，28岁的叶诗文将时隔8年重返奥运舞台，她这个成绩在今年的多哈世锦赛上也能站上该项目的领奖台。

叶诗文在比赛中。

无心插柳柳成荫

在女子200米蛙泳决赛中，叶诗文体现出了丰富的比赛经验，出发后并未急于求成，紧盯住100米蛙泳项目上连破亚洲纪录、风头正盛的唐钱婷，继而在第三个50米分段时实现了反超，最后一个转身之后越冲越快，将所有对手拉开得越来越远，以2分22秒55的个人最好成绩夺冠，并达到了奥运会A标。

女子200米蛙泳预赛游完，叶诗文长舒一口气，随后高举双手朝观众席的泳迷打招呼。

“其实400混游完后对自己打击还挺大的，我一度已经和教练和团队商量退赛了，看到那么多泳迷来支持我，才让我有了坚定下去的决心。”赛后，叶诗文告诉记者，这次能去成巴黎应该算是无心插柳柳成荫。

叶诗文最初的目标是冲击女子400米混合泳的奥运名额，整个冬训周期也围绕着400米混合泳做着准备。对于400米混合泳，叶诗文有着“执念”——2012年伦敦奥运会，叶诗文在女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成绩打破世界纪录夺得金牌。时至今日，这一成绩仍是亚洲纪录。

五个月前的全国游泳锦标赛，叶诗文以4分38秒58获得冠军，也是她自2019年以后的个人最好成绩。彼时的叶诗文颇为兴奋：“这个成绩真是没有辜负我前一段时间的训练，之前的每次训练都练到自己的极限了。”

这一成绩距离4分38秒53的奥运A标仅差0.05秒，叶诗文相信，经过更扎实的冬训能得偿所愿。但本次比赛，叶诗文预赛仅游出4分49秒44的成绩，位列小组第四。

“我一度觉得今年的命运会不会像东京（周期）一样，当时也是陷入了很深的自我怀疑。”叶诗文一度想要退赛，但很快一切开始峰回路转——在被自己视作兼项的200米蛙泳赛场，叶诗文收获了巴黎奥运会的“入场券”。

一开始便将精力放在200混和400混的叶诗文，更多将蛙泳视为一个放松情绪的项目，但偏偏她总能在这个项目上有所斩获。

收获巴黎奥运会200米蛙泳的参赛资格后，叶诗文在社交媒体上写道：“因为目前身体恢复得确实比较慢，为了早日康复，更好地备战奥运，还是决定退出明天200混的比赛。”

这也意味着，叶诗文巴黎奥运会大概率只会参加女子200蛙一个单项。对此，叶诗文十分坦然：“我现在的身体情况，兼任多项对我来说不是一个好的选择。以往我一向都把蛙泳当成副项在练，所以不管是技术还是体能，我觉得自己可以提升的空间还有很大。”

再跟命运抗争一次

“可是最近这些发生的事情，让我觉得我好像又一次要跟命运抗争了。”被问及“是否有轻舟已过万重山的感觉”，叶诗文的回答耐人寻味。

“每场比赛比完之后，身体都会出现很多反应，对我的心理也是一个折磨，需要用意志力和坚持下去的精神对抗这些不良的反应，我觉得今天自己终于做到了。”赛后的混采区，叶诗文平淡如水，但每句话都掷地有声。

事实上，在叶诗文选择第二次复出一开始，就经历了各种困难。2022年10月，叶诗文的启蒙教练魏巍发来一条短信：“家门口的亚运会你不考虑一下吗？”彼时距离杭州亚运会不到一年，而叶诗文则有一年没有下水训练。“我想，要不然为了亚运会再回去练吧，参加完再考虑退役。”

为了训练，她很快在清华旁边租了房子，又在奥体中心的英东游泳馆租下一条泳道。但没多久，北京的游泳馆全部闭馆，叶诗文直到第二年1月才开始系统训练。好在结果顺利，叶诗文和吴鹏、傅园慧三位复出老将中，她是唯一赶上杭州亚运会的，并收获一金一铜。

亚运女子200米蛙泳夺冠后，叶诗文生涯第一次狠狠砸水庆祝：“我曾经觉得2012年是自己的巅峰，但现在觉得我可能还有下一个巅峰。”

就在叶诗文期待“下一个巅峰”时，身体却没能跟上，“比赛之前我还是非常坚信自己冬训的积累，想在比赛中用意志力顶过去，但发现确实有些困难。一时之间我感觉失去了比赛的欲望，身体原因也导致我对很多事情没有激情、没有兴趣，对我来说也是一种心理上的抗争。”

可以想象，为了前往巴黎奥运会，叶诗文付出了多少努力。

圆梦巴黎后，叶诗文也把自己一路收获的经验分享给后辈：“在运动生涯中，可能会有很多的起起伏伏，可能当你在走上坡路的时候，你应该要预料到自己有一天会摔到谷底。但是我们既然选择这条路，一定要去接受所有的结果，不要被挫折与失败打败。”

校对 徐珩