中国天气网讯 今(18日)明天，北方的高温区域继续蔓延，内蒙古东南部、京津冀以及黄淮北部地区将有成片的高温出没，中央气象台已发布高温黄色预警。降水方面，中东部雨水稀少，仅在华南沿海今夜起将有较强降雨发展，广东、海南局地将有暴雨，公众注意防范。

北方高温蔓延 京津冀等地将有成片高温出没

昨天，北方多地遭遇炎热天气，截至17时，河南偏西一带有比较集中的高温天气出现，省会郑州达到了37.5℃，是今年以来首个高温天气，首个高温日较常年相比提前了7天，也是继海口、石家庄之后省会级城市里第三个出现高温的。而内蒙古东部、辽宁西部以及河北、山西等地的局地也有34℃以上的天气出现。

今天，北方高温区域将继续蔓延，在内蒙古东南部、京津冀以及黄淮北部地区将有成片的高温出没，包括北京、天津、济南在内的许多地方都会提前迎来今年的首个高温日，其中北京如果在今天迎来首个高温日，则将比常年提前23天。

中央气象台今天6时继续发布高温黄色预警，预计今天白天，内蒙古中东部、吉林西部、辽宁西部、北京、天津、河北大部、山东北部、河南北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，内蒙古东部、河南北部等地的部分地区最高气温有37～39℃，内蒙古东部偏南局地可达40℃。对于地处内蒙古东南部的通辽、赤峰一带，最高气温有可能打破5月中旬纪录，甚至挑战5月极值。

预计明天，京津冀及山东北部仍将持续高温，而河南和内蒙古东南部高温将有所缓解，气温将降至30℃左右，内蒙古东南部局地气温骤降幅度或可达15℃。20日开始，高温天气范围将明显减小。

今明天，北方大部仍然比较炎热，紫外线强，气象专家建议公众中午及午后减少外出时间，出行时注意补水防晒；日常饮食以清淡蔬菜为主，少食油腻食物，并注意保证休息时间。同时，天干物燥，公众还需注意用火用电安全，谨防火灾。

另外，高温晴热天气下，今明天河北中南部、河南北部部分地区，将出现中到重度干热风，各地应积极进行“一喷三防”工作，注意防范和减轻“干热风”对小麦生产的危害。

南方降雨休整气温升 华南南部沿海有大到暴雨

北方高温当道，南方大部的气温则相对比较“温和”，虽然大部地区也是处在降雨休整期，但是升温力度不像北方那么大，预计今明天最高气温恢复到30℃左右，最低气温20℃上下，达到常年同期略偏高的水平，体感上要比北方舒服一些。

不过，今天夜间开始，华南迎来较强降雨，海南、广东局地将有暴雨；同时四川、云南、新疆部分地区也有小雨。今明天，华南沿海局地雨势较强，请注意防范局地强降雨可能带来的次生灾害，同时提醒公众注意关注临近预报预警，提前防范雷雨大风等强对流天气。