医生称恋爱脑严重可威胁生命

这些年，“恋爱脑”这个词特别火。一谈恋爱就疯狂“上头”，把全部心思都放在对象身上，一切都围着对方转，不惜用各种方式讨好对方……几乎完全失去自我，没有对方就活不下去。

“恋爱脑”到底是个啥？4月2日，成都市第四人民医院心身医学中心副主任医师杜娜明确告诉记者，有种“恋爱脑”确实是病，虽然有救，但痊愈常常需要好几年。

恋爱脑有哪些表现？需要治疗吗？杜娜医师为我们进行了解读。医生称恋爱脑严重可威胁生命。

崩溃：

女孩有一天给男友打100多个电话

现实生活中，你有没有遇到“恋爱脑”？男女之间，一方对另一方沉重的爱，往往把人压得喘不过气，最后以分手告终。很多人嘲笑“恋爱脑”太傻了，但他们内心其实非常痛苦。

若干年前，外省女孩小雨就饱受“恋爱脑”的困扰，她来到成都市第四人民医院接受了三年的治疗后，目前才基本稳定。

18岁那年，上大一的小雨交了一个男朋友，本以为是甜甜的开始，不过她的男友越来越感到窒息。生活中，小雨对男友非常依赖，常常随时都需要男朋友在身边陪伴。谈个恋爱像上班，不仅要打卡汇报行踪，有时还要求男友24小时及时回复消息。

“短信必须‘秒回’，如果打电话男方不接，她就会疯狂地打电话。”杜娜告诉记者，有一次小雨男友上班没及时接到电话，回头一看发现小雨那天竟给他打了100多个电话。

小雨情绪的爆发是在另一次男友上班的时候，因为手机没电没接到小雨的电话，小雨认为男朋友肯定不爱她了，然后想到对方可能抛弃自己了。被这种担心充斥头脑的小雨越想越难受，随即在家里翻箱倒柜，水壶、碗筷、花瓶、衣服，只要能拿得起的东西全都摔在地上。最后，警察出动来到现场，当大家破门而入时，小雨正在阳台想着一跃而下。

在成都市第四人民医院，小雨被确诊为边缘型人格障碍，杜娜当即便建议她立即住院治疗。

根源：

恋爱脑常见于边缘型人格障碍患者

恋爱脑到底是个啥？杜娜解释说，一对小情侣在热恋期，彼此迷恋，随时思念对方，时刻想取得联系，你侬我侬，这些无可厚非。

但是，如果在这种关系当中，一方对另一方有过度的情感需求，比如像小雨一样需要男友24小时及时回应自己，时刻需要对方为自己提供关怀与爱，最终彼此之间失去空间和界限，让对方产生强烈的束缚感和压迫感的，这种恋爱脑就属于疾病范畴。为了得到高浓度的情感包裹，这类人往往会表现出不稳定的情绪和极端行为，并影响到正常生活，“临床上，恋爱脑常见于人格障碍这一类患者当中，尤其是边缘型人格障碍这一类患者。”医生称恋爱脑严重可威胁生命。

关于恋爱脑的根源，杜娜说，很多患者早年有过分离体验和创伤性经历，主要是和抚养者之间未能建立良好的依恋关系。比如，身体方面遭受过虐待，或者跟重要的抚养者之间过早分离，恋爱脑便会找上门，“因为他们对情感有高度的需求。”同时，恋爱脑患者有可能存在共病，如常见的焦虑症、抑郁症或者是双相情感障碍等精神疾病。

恋爱脑患者有哪些表现？杜娜说，其实恋爱脑患者往往倾向于“非黑即白”的思维方式。为了寻找安全感，就会把所有的情感都寄托在另一半身上。一方面想要一种高浓度的情感，同时因为自我价值感较低，伴有强烈的空虚感，所以另一方面又会时刻担心他们被另一半抛弃。这种矛盾的思维，促使他们做出过激行为反应和不稳定的情绪，最终目的都是寻求对方的关注和爱。

治疗：

轻度可尝试情绪管理，重度请寻求医生帮助

杜娜提醒，再也不要相信电视剧里面那种威胁爱人的“虐恋”桥段了，十有八九是生了病。“最严重的，会出现伤害自己的行为甚至威胁自我生命。”

值得一提的是，随着现在天气渐渐炎热，天气这一因素也会影响恋爱脑患者。杜娜说，恋爱脑的人格特征和季节没有特殊的关联性，但在炎热的时候，人容易变得烦躁，情绪容易激动，如果恰巧在这个时期你的恋情又不太顺利，恋爱脑可能就要作祟了。

顶着一颗恋爱脑，还有救吗？“当然有，就是时间比较长。”杜娜说，小雨这样的患者，差不多花了三年才治愈。

远离恋爱脑，预防很重要。杜娜说，如果是轻度的恋爱脑患者，没有明显影响到社会功能和生活，首先要学会情绪管理，学会怎么样去控制自己的情绪。其次是学会接纳自己，可以尝试把心思转移到其他事上，不要把过多的心思放在伴侣身上。如果条件允许，杜娜建议最好去医院做一下心理治疗，效果会更好。

如果是重度恋爱脑患者，严重影响到日常生活和工作，杜娜提醒，那就应该重视，早日寻求精神科医生的专业帮助，可能同时还需要配合精神科的药物帮助其稳定情绪，在治疗中助其社会功能慢慢恢复。医生称恋爱脑严重可威胁生命。