年轻人“晚趴局”火了，“中医养生风”似乎越刮越猛：一边是三伏天晒背、中药版酸梅汤火上热搜，另一边，下了班以后去推拿按摩正在成为许多年轻人的心头好。

“哪怕中午午休，都要去按一波” “没想到年纪轻轻的我，爱上了推拿”“医院的推拿科，太香啦”……

在社交平台上，不少年轻人晒出单据，分享推拿体验的经历。

下了班的年轻人真的涌进了按摩店和推拿科？

22岁就已“腰椎间盘突出”

推拿科夜门诊里，挤满了年轻人

一指禅推法、拿法、揉法……在谈笑风生间，突然将你错位的椎骨“掰”正，让人痛得龇牙咧嘴，紧接着大呼过瘾；伴随着时轻时重的力度，游走在经络、穴位之上，各类推拿手法，在他手中游刃有余。

黄钦正在给患者治疗 记者 孙韵 摄

这样的推拿场景，在浙江中医药大学附属第一医院（浙江省中医院）推拿科黄钦医生的门诊里，很常见。此前的杭州第19届亚运会上，黄钦医生和同事们通过推拿、拔罐和正骨等，为运动员提供了健康保障工作，曾火出圈。

12月12日傍晚五点半，潮新闻记者在省中医院推拿科的夜班门诊见到了黄钦。彼时，夜门诊前已排起了队，所有的治疗床都被排得满满当当。

“现在确实很忙，晚上来做中医推拿的人比以往多了将近一倍，而且年轻人居多。”黄钦给记者看了看他从傍晚4点半开诊到5点半一个小时内的诊疗记录，一个小时，黄医生已经接诊了26位患者，一大部分都是二十岁到三十岁出头的年轻患者。

“有的是脊椎受损的，有的是颈椎，现在年轻人手机不离身，低头看手机成了习惯，对颈椎伤害比较大的。”黄钦正在给一位男患者推背、拉伸，手一直没有停下来：“22岁就已经腰椎间盘突出了，估计还是平时坐姿不当引发的。”

正在被推拿的小唐有些不好意思：“上学的时候经常久坐看书，有时候弯腰驼背，时间久了，就经常腰酸腰痛。”

黄钦正在给患者针灸 记者 孙韵 摄

小唐来自杭州某公安院校，过些天要体能测试，担心体能过不了关的他每个礼拜都会来找黄医生帮忙推拿。“黄医生的手法很专业，每次针灸+理疗+按摩，一个流程走下来有四五十分钟，按完之后整个人都松快了。”

正在排队的小尹刚从附近一家按摩店过来，“我是颈椎有点毛病，以前都是在按摩店按摩，还花几千块钱充了会员，但是比较下来发现还是医院更加划算，按摩、推拿、针灸几个项目加起来200多元一次，而且医保都能覆盖。”

中医推拿的费用医保大部分都可以报销，这大概也是很多人选择来医院的原因。

相比按摩店，医院会对患者进行全面问诊检查后再对症下药。“如果只是为了放松身体，去哪里都可以，但如果颈椎或者腰椎有问题了，还是尽量来医院，检查之后再对症治疗，不要耽误病情。” 黄钦说，有的专业手法，比如正骨等是需要有专业医疗资质才能做的，建议大家前往专业医疗机构就诊。

看病途中还带电脑处理工作

越来越“卷”也越来越累

杭州市中医院武林院区的推拿科同样忙碌。

工作中的周翔 受访者供图

“我按的人里面年轻群体起码占到一半以上，不少是看了小红书的推荐过来的。”推拿科主任周翔说，现在自媒体发达，他没想到会被年轻人带成“网红”，“号子起码要提前一个月才能预约上”。

“来这里需要先拍片，然后对症下‘手’。”周翔说，不少人把这个当做是新型的放松方式，但本质上是年轻人更注重自己的身体状况了。“和按摩店动辄一小时以上的时长不同，医院一般是根据病症进行治疗，时间最多不超过20分钟。所以有的小年轻趁着中午这会功夫都要跑出来按一按。”

“我们科室每天要服务将近400个病人，我一天也要治疗50个人左右。从早到晚上没得歇，周末人更多。”周翔表示，现在科室里还有夜门诊，晚上服务到8点钟，中午也安排了医生值班。

职场的“卷”，脖子和腰先感受到。26岁的小陆因为长期伏案工作腰椎间盘突出，疼痛难忍来医院就诊。只不过在等待间隙，小陆依然电脑不离手，低头处理工作。

就算等待间隙，“低头族”还是没有抬头 记者 滕一韬 摄

“原先颈椎和腰椎问题在老年人里比较常见，现在这类疾病逐渐年轻化了。还有些从事IT业的小伙子，二三十岁的人颈椎却像四五十岁。”周翔说，还有的年轻人感到头晕、手麻，其实都是颈椎出了问题。“推拿能够有效减轻病理性疼痛、缓解疲劳。但更多需要在日常生活中去注意，多运动、多去户外走走，在工作和生活中注意正确的坐姿，坐久了站起来活动一下，少做‘低头族’。”

下班后的保健养生局

是放松也是一种社交

“KTV释放不了我们的压力，夜店蹦迪会消耗我们的体力。 能让我们流连忘返的只剩下保健养生局。”

网络上解释“晚趴局”流行的原因中，这是一个认可度比较高的回答。

杭州解放路一家老牌养生场所门前，这个时节已经摆起了装饰树，还有毛绒玩具等，冬日的氛围感拉满。

店长告诉记者，来这里的年轻人居多，尤其是情侣一块儿来的特别多。“很多都是30岁上下的年轻人，我们这里428元左右的全身精油spa项目很受欢迎，也有很多人是看到优惠过来的。”店主表示，周末来杭州旅游的游客在旁边逛一圈西湖后也会来做个按摩放松一下。

刚做完按摩的张女士从楼上下来，看上去三十出头的她是和朋友一起来的，“太累了，按摩一下挺好的，这里精油spa做得比较专业，手法也不错。”

小王这时候正好挽着男朋友的手走进来，“我每个月都会来几次，累的时候就来，既是约会也是放松，这里有甜品可以吃，按个四十几分钟就能满血复活。”

附近另一家影院足道按摩店，除了按摩刮痧、推拿采耳等，用投影仪点播影视作品也安排上了。

“现在的年轻人可能工作压力变大了，都会选择来按摩店回个血，做个精油推背，看场电影，再和好朋友聊聊天，确实挺流行的。”店员介绍，他们这里年轻人比较喜欢点全身按摩或者泡脚推拿。

“我觉得不仅仅是放松，按摩也是一种新社交方式。”从店里走出的林小姐这么认为。