《咱们穿越吧》第二季最新一期穿越爱豆齐化身金庸笔下经典武侠人物，上演一场精彩的南北朝乱世侠客行。《咱们穿越吧第二季》八位固定成员是张卫健、沈腾、宋小宝、杨千嬅、黄小蕾、海陆、于小彤、金圣柱。

《咱们穿越吧》8位常驻明星队员将被分成2队，穿越到古代中国4个历史时期，完成考古任务与生存挑战。节目综艺娱乐方式让明星体验各时代的典型生活，同时带来有趣的历史知识，让观众通过《咱们穿越吧》重历历史，节目除了由中国国家一级演员、导演、制片人张国立为总导演之外，成龙也将倾情客串加盟。

对于穿越小编第一反应是小说类，但作为一档综艺节目同样办的很成功。《咱们穿越吧》既不是一档轻浮的娱乐真人秀，也不是一部枯燥的历史说教片，而是一个有着欧美大片的质感，体现中华人文历史的综艺大片。

《咱们穿越吧》是国内首档历史体验真人秀，节目第一季由四川卫视、北京世熙传媒文化有限公司、华谊常升、阿里影业、耀莱影业联合投资，北京世熙传媒文化有限公司制作，张国立首任综艺栏目总导演。节目第二季由四川卫视、北京世熙传媒文化有限公司、华谊常升、耀莱影业、捷成世纪、邦视传媒联合出品，北京世熙传媒文化有限公司制作，张国立继续担任节目总导演。

《咱们穿越吧》开拍首日，张国立、张涵予、沈腾、宋小宝便不同程度受伤，惊呼：“拍了才知道，这节目是玩真的！这怕是中国最惊险的真人秀了吧！作为中国首档历史体验真人秀节目，《咱们穿越吧》兼具娱乐与教育意义，并较好地忠于了历史。第一季涵盖“原始社会”、“南宋书院”、“唐朝丝绸之路驿站”、“明朝郑义门”等情节，生动地呈现了一段段不一样的中国历史，备受电视观众喜爱。

《咱们穿越吧》准确还原历史，首次拍摄选景在自然环境最恶劣的深山之中，拍摄期间演员纷纷受伤，宋小宝伤势严重，宋小宝在拍摄过程中误入山洞，失足掉进深水塘内，工作人员紧急救援，将其救出，宋小宝腿部10多厘米长伤口，节目组有紧急救援车24小时待命，宋小宝伤势得到及时救治。