上个礼拜，某位演员的妻子在微博发长文，内容是给未婚女性的十点建议，在互联网引起一阵波澜，有人觉得言之凿凿，有人却觉得都是“漂亮话”。

但不论褒贬，大家的讨论都围绕个人成长和婚姻生活展开，这几乎是每个成年人都要被迫面对的问题，也是用其一生都难以回答完整的问题。

而关于这些问题的电影，我也跟大家聊过不少，最近发现一部新片，刚好给现实中的人们提供了一个全新的思考角度——《爱的暂停键》

这部挪威电影是今年北京国际电影节的最大赢家，一举拿下最佳影片、最佳导演、最佳编剧、最佳女主角四大奖项。

故事围绕一对夫妻展开，影片开场是一段甜蜜浪漫的邂逅。

刚刚摆脱一段糟糕婚姻的女主，在一次朋友聚会中认识了男主，两人相互吸引，很快就如同爱情电影中那般发展迅速，结婚并育有两个孩子。

加上女主上一段婚姻的两个孩子，他们组成了热闹的家庭。

一晃七年过后，当初的浪漫被柴米油盐冲得稀碎——

女主带着两个孩子去超市采购，结果银行卡突然刷不出来，她只能打电话求助他人转钱应急，旁边的孩子一直在打闹，引得周围的顾客一阵不满。

回到家，两个大孩子也是不让她省心，一个不愿帮忙做家务，一个更是因为青春期对女主乱发脾气。

等女主收拾完所有的烂摊子已经是晚上，这时出差的男主才赶到家，由于回家的日期推了又推，让一直在家照顾孩子的女主很是不满。

然而男主没有察觉到女主的情绪，而是自顾自说着工作的事情，手里擦着不需要清理的锅具，以此表示对女主的“帮助”。

夫妻俩的隐忍和漠视，最终走向了争吵，女主埋怨男主总是出差，把家庭琐事扔给自己，导致没有自己的工作时间，渐渐变成了被职场抛弃的主妇。

而这种争吵只会让两人的矛盾不断放大，没过几天，夫妻俩又因为孩子被老师叫家长的琐事大吵一架，甚至有了肢体冲突。

怒气平息后，男主率先开口，要求女主寻求专业帮助，去改改她的暴脾气。

从那之后，夫妻俩之间仿佛隔了一座大山，除了因孩子的事情偶尔沟通，平日里再也没有更多交流。

实际上，男主已经动了离婚的念头。

女主顿时倍感委屈，她觉得自己为这个家付出了那么多，到头来又被抛弃，真的很不公平。

但为了挽留这段婚姻，女主同意先搬出去，给彼此一段冷静的时间。

只不过，女主始终想不通婚姻问题的根源，只能找借口跟男主见面，恳求男主不要放弃自己。

紧接着，便是中年中产夫妻的经典场景——婚姻咨询。

然而，在这个本该双方冷静坦白自我需求的场合，局面最终还是变成夫妻吵架现场。

男主说一句，女主顶十句，连咨询师都劝不住，只能说服男主答应，在最后期限内给女主一个明确的答复，离婚还是修复感情。

很快，女主收到了男主发来的离婚邮件……

影片的前半段情节，让人想到了很多类似的讲述中年夫妻分道扬镳的电影，比如《82年生的金智英》《婚姻故事》《坠楼死亡的剖析》等等。

顺着女性主义的创作潮流，这些电影都尝试探讨了女性在婚姻关系中的弱势地位和无偿付出，世俗观念让她们在婚姻中被迫承担了比男性更多的家庭责任。

但值得一提的是，《爱的暂停键》并不是又一部只为女性控诉的电影。

男主提出离婚后，女主经历几波情绪挣扎，还是选择面对现实，她想起还有一次咨询机会，想着借此再见男主一面，没想到男主直接爽约。

于是，这次预约变成了女主单方面的咨询。

在咨询师的引导下，女主开始复盘每次与丈夫争吵的原因。

这段戏中戏情节，用咨询师画外音的方式，为观众仔细剖析了女主视角下的婚姻问题，也让大家看到了影片前面展现的吵架情节，其实早就另有玄机——

男主出差回来，兴奋地拥抱妻子，而女主却故意甩开，想让男主感到难受。

男主兴致勃勃地讲述工作的见闻，女主却毫无兴趣，用孩子的事情粗暴打断了男主的话题，想让男主觉得孩子在学校犯错是他的问题。

类似的操作还有很多，比如家庭聚会中，明明上一秒大家都玩得很开心，女主却突然回到房间做起家务，借机嘲讽男主从不为自己分担。

甚至在夫妻亲密互动中，女主也是那个在兴头上浇冷水的一方。

这次咨询师的引导，让女主意识到，自己总是通过伤害丈夫的方式，让丈夫产生内疚、自责的情绪，从而在心理层面占据高地，以求让对方依赖自己的目的。

而且这种习惯不仅存在于夫妻之间，女主对待朋友，对待孩子也是如此，总是在关系最好、气氛最佳的时候，扔出一枚“情绪炸弹”。

女主很快意识到，她这种扭曲的行为逻辑，根源在于自己的母亲。

在单亲家庭的成长过程中，女主总是承受着母亲看似开玩笑的嘲讽，以及与弟弟之间的攀比，这种情绪打压，让女主逐渐形成了一种自卑感，认为所有快乐的、美好的事情，自己都不配得到。

这种推测很快在女主拜访母亲的过程中得到了印证，母亲直接忽略女主精心挑选的礼物，还说她来的不是时候，自己很忙，随意的聊天都能变成对女主的讨伐现场，嘲讽她有大小姐脾气，不像弟弟那样孝顺……

通过几次咨询和自我验证，女主终于明白，尽管丈夫在婚姻中也有诸多不是，但导致这段关系破裂的根源在于自己，那种原生家庭造成的自卑感，让她产生了扭曲的情感索取方式，用刺痛表达爱意，最终耗尽了爱情。

更糟糕的是，青春期的女儿，也正在用同样的方式，用言语伤害着爱自己的人，变成了另外一个她。

人到中年的女主这才意识到，打破这个诅咒，让自己的人生重启的唯一方式，就是不断自我鼓励，击退那种根深蒂固的自卑感。

从这里就能看出，《爱的暂停键》并不是一部通过离婚故事讲述两性矛盾的作品，而是从个人成长的角度出发，用自我审视的方式探讨爱情、家庭和责任。

伴侣们因为爱情走到一起，因为责任组建家庭，而这其中的“责任”，既包括对他人负责，也包括对自己负责。

只有个体先完成自我成长，形成良好的人格，才有可能构建起真正的幸福家庭，处理好身边的人际关系，否则只能如女主的第二段婚姻那样，陷入泥潭而不自知，伤害了真正关心自己的人。

想通了这些，女主如同新生一般，一瞬间她觉得世界好像发生了一些变化，她也可以随之改变自我。

最明显的，是当青春期的女儿再次用恶毒的言语攻击自己的时候，她看到了曾经的自己，她不再像过去那样斥责女儿，而是温柔地表达自己的关心，原本气呼呼的女儿瞬间情绪崩溃，她当年需要的正是这样一个理解自己的母亲。

影片结尾，女主跟前夫见面，两人坦白了婚姻中各自的问题，友好地道别离开。

或许这段爱情无疾而终了，但女主的自我成长还在继续。

互联网中的“漂亮话”和人生格言，其实道理大家都懂，难的是如何从自身出发，真正完成自己的人生课题。