相信每个当了妈妈的人都有这样的体会，每当孩子入睡后，你就会觉得整个世界都安静了，生活是如此美好，我的宝宝是如此纯真可爱。可当孩子醒来时，你又会瞬间觉得脑瓜子疼，感觉自己生了一个小恶魔一样。

这孩子与大人不同，他们要是困了，那是怎么都能睡着，即使坐着、站着也能睡着。要不怎么说“少年不知愁滋味”呢，这孩子睡觉是真香！这宝宝睡着觉时，真是百看不厌，让人越看越喜欢，就像个小天使一样。

尤其是吃饱了睡时，那模样就像喝醉了一样，深深陶醉在美梦里，让人看了真是连心都化了。就比如下面这位宝宝，睡着觉，留着哈喇子，这也就算了，他还像喝醉了一样，时不时嘴角上扬，不知是在做什么美梦呢！

小宝宝睡着就像喝醉，表情陶醉笑容迷人，太可爱了

不知道大家喝醉了都是什么状态呢？可能有人酣睡如泥，有人一会儿哭一会儿笑，总之样子都不怎么好看，更别提可爱了。可你见过小宝宝喝醉吗？那模样真是可爱爆了呢！

你看，图片中的这位宝宝此时正在妈妈的怀里沉沉睡去，嘴角还流着哈喇子，不知是不是梦到了什么美食呢。其实，小宝宝在吃饱奶，又困得不行时，这个状态就有点像大人喝醉了一样，憨态可掬呢。

咦，你看，宝宝的嘴角好像上扬了，他似乎是在笑呢！这家伙，又流着哈喇子，又傻笑着，看来是对妈妈伺候得很满意呢，又或者在梦里吃到了什么好吃的，看到了什么好玩的，竟然有些飘了呢！

只见宝宝张嘴笑着笑着，那哈喇子慢慢往下流，都流到脖子里了，他还会毫无察觉，继续做着香甜的美梦，想必是困极了！宝宝这天使般的脸庞实在太迷人，任谁看了心都会萌化，任你有什么烦恼也都会抛之脑后啊。

分析

这位宝宝的醉态可是在网上引起了不少人的关注呢，有人说，这简直就是小天使无疑！还有人调侃说，但凡来点花生米，都不至于醉成这样！也有网友说，真羡慕这孩子的睡觉啊，是不是梦里有什么小美女呢！

是啊，对每一个当了父母的人来说，怎样让宝宝睡个好觉，怕是难倒了很多人。有的宝宝入睡困难，有的宝宝睡着了易醒，还有的宝宝抱着睡得挺香，一放下就醒，这到底怎么回事呢？有没有什么方法可以让宝宝快速入睡呢？

想让宝宝快速入睡、睡的香，你得做好这几步

1.帮宝宝建立规律的睡眠时间

宝宝正是身体快速发育的阶段，此时非常需要把握住生长激素分泌旺盛的时间段。通常来说，如果孩子在晚上10点前入睡，那到10点时生长激素分泌会达到一个高峰期，所以让孩子养成规律的睡眠时间非常重要。

2.帮宝宝建立固定的睡前流程

如果宝宝不是特别的困，那想让孩子安然入睡是需要一个流程的，如最常见的就是先给宝宝洗个热水澡，然后给宝宝穿好睡衣，吃奶，然后关掉大灯，打开小夜灯，随后就是讲故事环节。建立固定的睡前流程，有助于提醒宝宝你该入睡了，做好思想准备。

3.睡前做好情绪安抚放松工作

如果孩子在睡觉前吃得过饱或是太饿，那显然难以入睡；如果玩得过于兴奋，那也不利于入睡。此外，换了睡觉环境或是陪睡的人，那都不利于宝宝情绪安定。想让宝宝尽快入睡，最好让他最信任的人陪着，或是抱着喜欢的玩具，然后大人给摸摸背，孩子情绪放松了，自然容易入睡。

4.不要强迫或恐吓宝宝去睡觉

经常听到有人对孩子说“你要再不睡觉，就让警察叔叔把你抓走！”要知道，睡觉是人体的正常需求，也是一件让身体放松和享受的事，如果大人经常强迫孩子睡觉，或是恐吓他，那就会让宝宝害怕睡觉，越来越入睡困难。宝宝入睡前也不要谴责、批评他，要让他以良好的状态入睡，这样才不会惊醒。

对宝宝来说，好好睡觉甚至比好好吃饭还要重要，睡觉不仅可以促进宝宝身体发育、提高免疫力，还能让他们放松身心、提高智力呢！家长们快和宝宝一起入睡，一起保持良好的睡眠习惯吧！

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