袁姗姗的马甲线比袁姗姗还出名,在袁姗姗被全网嘲的时候因袁姗姗在社交平台上发了一张身穿露腰运动上衣的照片,照片上袁姗姗腹部马甲线清晰可见超级吸睛,网友纷纷惊叹腹部肌肉线条也太完美了吧!袁姗姗就此凭借这张马甲线照片在网上扭转了口碑。
而靠减肥健身逆袭的除了袁姗姗还有一位韩国女爱豆金雪炫。
有着韩国“名牌身材”称号的金雪炫,在出道之初被韩国民众群嘲身材肥胖。
金雪炫15岁以校服模特大赛第一名的成绩签约韩国娱乐公司成为旗下练习生,历经两年的训练。在2012年以AOA组合成员宣布出道,但因那时候金雪炫还是在17岁成长期,五官虽然清秀可人但脸颊的婴儿肥也是很明显的。
金雪炫还有着1米67的大高个60公斤的身材站在一群“骨瘦嶙峋”的女明星旁确实显得膀大圆粗。因此出道之初因身材的问题金雪炫没少受到外界批评与嘲笑,甚至金雪炫曾在节目中因吃了一口炸鸡而被老板呵斥:“现在是吃炸鸡的时间吗?”金雪炫只能很委屈地低下头。
虽然只有十几岁,虽然金雪炫感到很委屈,但金雪炫也明白想做女团身材管理是最基本的条件。因此金雪炫把从外界受到的嘲笑化作自己减肥的动力,将高热量的食物通通戒掉,主要的淀粉来源就是地瓜,其他则是吃油脂量很低的鸡胸肉以及鸡蛋来补充蛋白质,另外就是努力运动。
当然这种极致的减肥方式也造成了一些不好的身体状况,虽然有专门的助理和营养师,但高强度的训练金雪炫因血糖低体力不支导致在舞台晕倒。
幸好的是付出得到了回报,减肥成功的金雪炫身材苗条均称有型,减掉圆圆的脸颊肉后,五官更加清晰端正,完美的身材甚至让金雪炫成为韩国新一代的广告天后。
金雪炫曾在某综艺节目中表示:“减肥太辛苦了,有很多次都想过要放弃!好身材的背后有数不尽的汗水!而保持好身材的秘诀就是靠看自己的照片来刺激自己。”
颖儿曾说过:“好身材不是我们的生活目标,这只不过是我们生存在这个世界的加分项,健康、积极、穿想穿的衣服,做想做的事。”
虽然现在减肥成功的金雪炫成为了宅男女神,自己的事业上也是蒸蒸日上,但还是希望金雪炫能够活出自己想要的样子,而不是因为外界的压力改变自己。