最近，38岁的陈意涵，在微博曝光了自己在水下拍摄的一组素颜照，差点吓掉我的下巴。

与一般的“油腻中年少女”不同，照片中的她发量惊人，素颜皮肤白皙。“青春感”这词用在陈意涵身上真的丝毫不夸张。

▲你能看出她是38岁生过孩子的少妇吗？

这一切可以说她的生活方式有关，从陈意涵怀上孩子开始，就是娱乐圈最硬核的产妇了，生孩子跟闹着玩似的。

怀孕后她迷上了瑜伽：“把自己的身体折来折去”，完全忘记自己是个怀孕33周的孕妇。

瑜伽课从来不缺席，拉上几个姐妹，练到日落归山。

翻开她的微博就可以看出，瑜伽是她最爱的运动方式。

不仅让自己臃肿走形的身材变得苗条，缓解生产后的身体疼痛，刚出月子，就练出肌肉，甚至学会清理经络调息法，养出好气色。

蒋勤勤曾在录制《幸福三重奏》时，拉着陈建斌在健身节目一起练瑜伽，甚至在微博中自嘲自己的身材：与教练相比“没有对比就没有伤害”。

早在几年前，章子怡就晒过自己练习瑜伽的照片，在微博上就分享过自己上完瑜伽课的“后遗症”。

这些自称“中年“的女明星，真的很懂怎么把自己收拾得漂漂亮亮，生娃工作两不误，而这一切不过是她们私下更懂得坚持练私密回春瑜伽。

女人如花，私密是根

只有根健康，花才会持久娇嫩

保养不能只做脸上功夫，脸上长斑、长痘、脸色暗黄、皮肤松驰、长皱纹等，这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。

想要解决这些皮肤问题，还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键！

如果生理期量多、疼痛，或者子宫下垂会导致盆底肌松弛，怀孕期，胎儿越来越大，长期压迫到盆底肌，还会让盆底肌受损。

还有的妈妈抱怨明明生完孩子大半年了，肚子上的肉肉还是很多，松松垮垮的，稍微紧身的衣服都不敢穿！

其实是大家刚生完孩子就马上减肥，造成腹直肌分离，肚子就松松的往前突…

腹直肌分离不仅会让你的变成大肚婆，还会造成核心力量紊乱，内脏下垂，压迫骨盆底肌，间接影响夫妻性生活。

而女明星妈妈们能一如既往保持元气满满的青春和活力，无非是私下非常注重“私处保养”！

与市面上普通的瑜伽不同，私密回春瑜伽传承于印度密宗瑜伽，美国的凯格尔运动，经过多年的实际操作和不断改良，并结合现代的科学理论研制而成。

运用三大不同的瑜伽体式去保护生殖系统，改善痛经和宫寒，推迟更年期，从而逆龄抗衰老。

●提内在元气：找到气血的源泉，尽情绽放性感魅力；

● 设私处防线：增强新陈代谢，增强V道壁力，提高私密紧致度；

●增身体流通：血液可以更快、更深层地回流，降低妇科炎症的感染和复发，保持健康活力，青春永驻。

无论是才生完孩子，还是已经产后10年了，想要安全快速地修复身材，紧致私处，提升“性福感”，永葆青春活力

方式就这么简单粗暴——私密回春瑜伽。

▲陈意涵在参加节目也不忘练瑜伽

说了那么多，普通人究竟如何对保养私处，对抗衰老？对于这个话题，汤钟英最有话语权。

在她身上，可以说“几乎看不见岁月滑过的痕迹”。

就算不能复制她的人生，复制她的美也行啊！

20多岁产后迅速衰老像大妈，

靠回春瑜伽，重回气质女神

普通人别说跑赢时间了，光就是想预防衰老就已经措手不及，年纪越大:

●脸部皮肤松弛，长色斑，敷了N张面膜，抹了精华面霜还是挡不住；

●容易发胖，明明没吃几口饭，但是腰上、肚子上、胳膊上的肉还是疯狂的涨；

●生完宝宝后屁股变大、下垂、扁蹋，S形全没了；

然而，容貌只是女性开始进入衰老的最后一步，卵巢健康、内分泌系统... ...早已悄然发生变化。

岁月是把杀猪刀，刀刀致命，想要保持年轻的体态，单单在脸部保养上还非常不够！

想躲过这把刀，其实方式也蛮简单粗暴——回春瑜伽。

对于这个话题，汤钟英最有话语权。在她身上，可以说“几乎看不见岁月滑过的痕迹”

曾经“土味"十足，毫无气质

用对方法，逆袭为冻龄女神

上面提到的汤老师，连续3届担任

中

印瑜伽大会

讲师，

还

创办了自

我瑜伽品牌

“魔力汤”，

TZY▪yoga立竿见影体系 创始人

国际瑜伽联盟学院明星导师

被誉为瑜伽界“魔力汤”

她常常被人夸冻龄女神，如今40多岁，生完二胎，身体依旧线条优美，状态年轻有气质！

别看她现在这么有气质，其实也有过黑历史。刚生完小孩那年，身体一下子长了10斤肉，更别谈气质。

看着发胖发黄的自己，实在受不了。她就开始修习瑜伽，身材一天天比之前好。

在修习的过程中，除了恢复身形，她还意外发现瑜伽内在调养的魅力，研发了“回春瑜伽”。

（▲冻龄瑜伽老师——汤钟英）

汤老师深知女人年龄越大，身体各种机能越来越下降，内部的衰老问题也接踵而至。

为了调养女性的内脏器官，她就在瑜伽动作中糅合刚与柔，快与慢，动与静。

汤老师说：回春瑜伽通过调整一呼一吸，训练特殊的体位，让每个女人最后达到内在冻龄的效果！

除此之外，回春瑜伽还结合瑜伽+健身+理疗+普拉提的理念，让‬内脏器‮归官‬位，子‮上宫‬提，内‮上脏‬提。

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女人保养好是老样子，

没保养是样子老！

相比高强度的瑜伽动作，“回春瑜伽”的体式更适合低血糖，气血虚的人，更能焕发身体“第二春”。

每天10分钟，刺激子宫卵巢周围的肌肉，修复盆底肌、激活收紧私处，从而达到紧致回春的效果。

●鸟王式：收紧腿部内收肌，强化女性盆底肌，恢复私处紧致感；

●门闩式：促进骨盆区域的血液循环，排出更多的毒素；

●伸臂式：锻炼生殖器官，调理腋窝、髋部，保养子宫；

如果坚持练习，卵巢得到充足的锻炼，刺激雌激素分泌，皮肤还会变得细腻、红润、有光泽。

好东西大家知道得快，来上课的人就越来越多，每次举行线下瑜伽集训，场场爆满！

很多蜕变的学员特意送锦旗表示感谢：汤老师的回春瑜伽，让每个女人重新绽放光彩和自信！

如果你也想：

✔告别皱纹，无光泽的黄脸

✔不再肚子赘肉一坨坨，臀部扁塌

✔避免子宫脱垂、下垂，

✔提高私处敏感度、滋润度、紧致度、‮感动‬度

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那么这套根源上抗衰老，排毒养宫的

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你试了N多种变美方法还没效？

不如试试这套回春瑜伽，她们美了，你也可以！

每天只要10分钟，一张瑜伽垫，或者床上沙发都能练起来。看到一个个学员的变化，你要相信：她们可以做得到，你也行！

@陈妈妈 45岁 家庭主妇

我今年45岁，平时在家就是带小孩，料理家务事，日子一天天过， 和老公感情变得很冷漠。

是汤老师的回春瑜伽改变了我，动作简单，效果还挺明显的。练完胸部挺翘，私处比以前紧致许多，还开了肩，现在老公看到我的变化都有点惊呆了！

@青青 25岁 办公室职员

我每天都坐在办公室上班，回家就点外卖，肚子长了一堆肉。

跟着汤老师学回春瑜伽后，激活身体全体肌肉，最难受的肚子居然也瘦下来了，真的太棒了！

@小琳 35岁 已婚妈妈

汤老师是朋友介绍的，据说口碑很好，就跟她学一学看看。

体式简单，效果明显，感觉整个身体比以前轻盈，身姿紧致挺拔。看来想冻龄保养这件事，只要坚持，真的不难！

其实每个年龄段的女人都需要回春瑜珈，坚持练习会获得不同的效果：

●30岁后想改善夫妻生活，阴道松弛不得不管，回春瑜伽，加强紧致；

●40后女性想让身材不走型、保持年轻态，回春瑜伽，内调排毒养颜；

●50后女性想延迟更年期、对抗衰老，回春瑜伽，重返年轻态；

你不主动做修复，它就慢慢的会失去知觉。冻龄美人都在练的回春瑜伽，由内而外，从根源上驻颜，让你性感一辈子！

跟着汤老师学回春瑜伽，不去美容院、不做医美，每天仅需10分钟，练出冻龄少女感。

当你拥有冻龄般的美貌，举手投足都是少女感，全身上下毫无岁月的痕迹，你就赢了大部分女人！

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你不能错过的2大理由

1.养宫排毒——呵护卵巢，焕发身体第二春

在30岁以后，女人的卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，就会逐渐出现色斑、皮肤松弛、乳房下垂甚至严重脱发等症状，而这正是衰老的迹象。

回春瑜伽，趁早养巢，帮助你推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境。

真正令女人恢复生机活力，信心倍增！，是再贵的保养品都无法做到的！

2.两大保障，让效果看得见

保障1：汤老师的回春瑜伽获得国家专利认证，方法科学有效。

独创的Tzy保养体系，通过呼吸法+体式法，快速激活肌肉群，重返紧致性感。效果堪比整形美容，更加安全持久！

保障2：老师真人出镜+助教示范，0基础也能学会。课程包括讲解+指导动作，对常见错误动作进行纠正，保证每个动作跟对、练对。

女人保养好是老样子，没保养是样子老！还有什么比身体紧致性感更爽呢？

每天只要练习10分钟，你收获的不仅是一副前凸后翘的身材，还拥有一个满满少女感的身体状态。

线下普通瑜伽老师收费2000左右，不靠谱的健身房、美容院动辄就上千，还没啥效果。

而汤老师的回春瑜伽带你高效、安全、科学地内调身体，重点是：不到100元！！

从私处紧致、骨盆修复再到排毒养颜，从根源上回春养颜，一次性搞定身体的内在保养，由内而外散发迷人魅力！

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