5月11日是世界防治肥胖日，深圳一家科技公司以此为契机，推出一项别开生面的健康计划。为了激励员工健康减重、积极参与运动并保持均衡饮食，公司慷慨解囊，设立了总额为100万元的奖金池，用以开展有奖减重活动。首期活动即吸引了155名员工热情参与，据统计，他们共同努力，总共减重超过1600斤，公司因此发放了大约98万元奖金。其中，表现最为突出的一位员工，成功减掉了36斤，独得近2万元的奖励。

活动中，一位参与的程序员李先生分享了他的经历。他参与的是系列活动的第五期，这期活动自去年11月启动，为期三个月。因报名人数众多，公司优先考虑了体重超重较多的员工参与，最终确定了30人参与此轮挑战，大多数人坚持到了最后，仅有少数未能达成减重目标。

活动设计类似于电视上的减肥挑战节目，参与者被分为四个小组进行竞争，每周固定的称重环节中，若组内每人平均减重达到1斤，每人都能获得400元奖励；反之，若有人体重反弹或增加，本周奖金取消，并处以500元罚款。活动结束后，根据各组累积的奖金总额除以小组人数进行平分，这意味着小组成员共同努力，成果共享。

李先生提到，这种团队制的规则无形中增加了责任感，促使组员间相互监督、共同进步。尽管压力与动力并存，但它确实有效推动了团队成员的减肥进程。

李先生的减肥之旅始于一次无意间的体重测量，发现自己的体重达到了180多斤，这对于身高1.75米的他而言，无疑是个警钟。意识到体重增长带来的体力下降和生活品质的影响，他决定采取行动。恰逢公司第五期减重活动启动，李先生果断加入。

在奖金的激励下，加上对健康的追求，李先生养成了规律的锻炼习惯，包括工作日晚上在跑步机上的高强度快走，以及周末的游泳和篮球活动。经过三个月的不懈努力，他的体重减轻了35斤，不仅获得了7410元奖金，更重要的是，他的体能和精神状态都有了显著提升。

这次活动不仅让李先生个人受益匪浅，也受到了全体员工的广泛好评。它不仅促进了员工的健康生活方式，还增强了团队凝聚力，营造了更加积极向上的工作环境。随着第五期活动圆满落幕，公司据说正计划投入新一轮的100万奖金，继续推进第六期减重活动，进一步展现公司对员工身心健康的重视和支持。