近日，何炅睡三个小时引起网友热议，何炅一直是娱乐圈的劳模，最近在某节目中，他自曝一天睡3小时就够了，每月只休息两三天，来看看到底是怎么回事？

何炅睡三个小时

11月21日，何炅睡三个小时登上热搜，何炅一直是娱乐圈有口皆碑的劳模，此前在某采访中，他自曝最繁忙的时候自己同时主持了七档节目。近日，Papi酱在节目中吐槽何炅一天都不睡觉，何炅在节目中也回应了，他表示一天睡3小时对他来说足够了。网友们十分惊讶，十分羡慕何老师的体质，每天睡3个小时还能这么抗老，甚至还称自己是头猪。

何炅今年已经45岁了，仿佛长着一张不老的脸，不管是在镜头前还是在路人的镜头里，他的状态一直都不错。网友也感慨，在这世界上比你优秀的人还比你努力，优秀的人睡眠时间大多都很短，但还精力旺盛而且自律。

何炅的主持功力有目共睹，好像每天都在一刻不停地工作着，许多热播综艺都有他的身影，《向往的生活》、《明星大侦探》、《快乐大本营》等等，他自己也曾表示每个月就两三天休息。何老师在大家心中一直都是个正直善良的人，近期网红阿沁和刘阳的分手消息闹得沸沸扬扬，两人五年的感情以男方出轨结束。

近几天，何老师在也借此热度教大家如何鉴别渣男。何老师说渣男有三个特征：隐瞒已婚事实、骗财骗色、脚踏两只船。并且在线支招，分析地头头是道。何老师在业界可以说是出了名的好人缘，这不仅与他的职业身份有关，而且他的超高情商让很多人觉得十分舒服。

何炅近况如何

说起何炅，人们对他的印象就是他主持的《快乐大本营》了。可以说现如今的他已经和《快乐大本营》相绑定，毕竟他可是曾经主持了这档综艺节目将近20多年，几乎是将自己的整个青春奉献给了它。

最让人羡慕的可能就是在节目中他和谢娜之间非常快乐的相处模式了，想当初可是很多女生想要魂穿谢娜然后被温柔的何老师宠爱。无论是谁都想要当何炅的朋友，可以说在娱乐圈中何炅的口碑真的算是极好的了，几乎每一个明星都成为了他的好朋友。

当然，除了最让人羡慕的他和谢娜之间超越一般感情的友情以外，还是他的“冻龄”了。你能够想象到何炅现如今已经45岁了吗？在节目中何炅完全就不像是一个即将迈入50岁步伐的中年男子，整个人的感觉非常时尚，和那些小鲜肉们站在一起一点也不弱。

不过就在近期有网友曝露出了一些当初何炅和黄磊老师在拍摄《向往的生活》时的一起逛商场时的照片。从图片中我们可以看到何炅和黄老师在服装上面并没有节目中那么精致，两个人看着极其憔悴，看来何老师也要适当放下工作，多多注意休息！