刘蓓出生于1977年2月13日，当时她居住在中国的首都北京，并属于一个艺术家庭。

刘蓓的父亲是位导演，母亲是话剧演员，这使她从小就浸润在艺术氛围中，因此小时候的梦想也是成为一名演员。

然而，刘蓓最初接触的是京剧，在她年幼时，就曾进入北京戏曲学校学习京剧，其先师是世字辈的黄世襄，专注学习梅派。

接着，刘蓓开始跟随程派艺术家赵荣琛先生的学徒李文敏学习程派艺术，在程派的熏陶下，刘蓓的技艺日渐精湛，如今在表演程派青衣角色时展现出了优雅的气质。随着年龄的增长和京剧艺术的浸润，她变得更加出类拔萃。

刘蓓不仅因其长相出众而受到同学和老师们的喜爱，有时候她在大街上走过时，还会吸引很多陌生人的搭讪。久而久之，当刘蓓遇到有人来搭讪时，她总会说一句“你觉得有必要吗？”然后迅速离开。

不仅有街头坏人，还有很多影视从业人员对刘蓓产生了兴趣。在1983年，香港导演李翰祥在北京拍摄《火烧圆明园》时，就决定让刘蓓出演女三号丽妃一角。

尽管刘蓓具备了出色的才华，但学校的老师们却拒绝了她，原因是为了培养她成为京剧演员，而非影视演员。

刘蓓，当时年仅18岁，从北京戏曲学校毕业后被调到北京京剧院青年剧团。

刘蓓在北京京剧院青年剧团待了一段时间后，在一次和妈妈一起逛街时，偶然遇到了妈妈铁路文工团的一位同事。这位同事与她们聊了几分钟后，邀请刘蓓去他们的剧组试戏。

受到妈妈的鼓励，刘蓓前往了一个剧组，这个剧组就是《格萨尔王》剧组。刘蓓拥有清纯的面容和独特的气质，一亮相就吸引了导演的目光。

然而，这部戏的拍摄进展非常缓慢，一场戏从暑假拍到了开学，正是在这个时候，刘蓓的领导找到了她，希望她能够留在单位认真工作，因为否则可能会错过很多重要戏份。

年轻而谦虚的刘蓓受到领导的鼓舞，于是她给剧组打了电话，委婉地表达了自己的愿望，希望对方能考虑换人。

然而，此时情况发生了变化。

刘蓓刚刚结束了与剧组的电话交谈，准备专注于工作，但却被领导找来谈话，原因是许多同事认为她态度不认真，需要受到惩罚。

然而，在那个时候，剧组重新联系了刘蓓，发现新找的演员不适合角色，希望她能够回来继续参与后续拍摄工作。

在那个时代，大部分工作都是在特定的单位内进行的，辞职的概念并不存在，人们也很少真正放弃现有的工作去创业经商，大多情况下是只接受辞职但不停止薪资发放。

可能是单位领导的话让刘蓓感到伤心，于是她毫不犹豫地瞒着父母，在十九岁时递交了辞呈，成为了一名个体演员。

由于《格萨尔王》这部戏剧的拍摄进展较慢，同时当时演员的薪酬也没有现在那么高，没有明确的标准，刘蓓以每月200元的工资参演了该剧。

然后，她参演了自己的第一部电影《两宫皇太后》，在该片中扮演慈溪太后的妹妹。

然而，此时刘蓓的父母已经得知了她从北京京剧院离职的消息，既然已经离职，刘蓓的父母并没有对她有过多的责备。

尽管他父亲认为这只是临时的手段，希望刘蓓能够去正规的表演学校接受系统的教育，但刘蓓只有190多分文化课成绩，并不符合报考要求。

尽管没有经过正规的训练，刘蓓的相貌和运气都很好，因此在接下来的电影《破烂王》中她担任了主演角色。

被《编辑部的故事》剧组录用去面试，正好被男主角葛优看中，所以当时的葛优抱怨自己没有选择女演员的权利。

因此，他强烈推荐刘蓓给导演赵宝刚和编辑冯小刚，最终，刘蓓在经典电视剧中扮演了女歌星双双，像葛优一样实现了她的愿望。

刘蓓因为出演《编辑部的故事》而在圈内赢得了一些名气，这使得她的事业开始慢慢好转，然而就在这个关键时刻，她却遭遇了不测之灾。

1992年，刘蓓出演了动作电影《喋血嘉陵江》。她在拍戏时非常努力，动作也非常出色，因此赢得了武师们的赏识。在拍完一场戏后，这些武师邀请刘蓓吃饭以示感谢。

刘蓓原本拒绝他们的邀请，然而这些武师误以为刘蓓对他们的身份不屑一顾，执意要请她吃饭，无奈之下，刘蓓只能跟随他们前往。

然而，在用餐的中途，一群暴徒与武师发生了争斗，期间一个啤酒瓶碎片划伤了刘蓓的左眼，导致她满脸流血。

在刘蓓被送往医院后，急诊室的医生考虑到情况严重性，原本打算立即手术，但刘蓓坚持等到第二天。

因为急诊室的医生并不像各个科室的专科医生那样专业，所以刘蓓决定等到第二天其他医生上班后等待。她也决定不吃促进血液循环的止痛药，因为这样只会让眼睛流血更多，她打算忍受疼痛到第二天。

然而，一旦专业眼科医生上岗，他们会诊断出需要摘除眼球的情况，因为玻璃渣子与眼睛晶体类似，如果不慎处理可能会引发医疗事故。

经过和医生的沟通，考虑到刘蓓作为演员的特殊身份，医生决定冒风险为她进行手术。

此外，医生还告知手术的医生不得使用麻药，因为麻药会导致虹膜从眼中流出，从而导致仅有一成的成功保眼几率。

刘蓓为了保持自己的关注度，忍着疼痛要求医生进行手术。手术历时近4个小时，期间除了中间刘蓓因疼痛而睁不开眼睛，让医生暂停了一下，她一直没有出声。

该手术后获得了成功，刘蓓因而声名大噪，因为许多人都认为女性脆弱易碎，然而刘蓓却以铁娘子般的精神状态示人。

在拍摄期间受伤是理所当然应由剧组负责，但是刘蓓认为自己的受伤是因为在外面吃饭时发生的事情，因此她深感抱歉，导致拍摄进度受到了延误。

值得庆幸的是，投资人在这部电影中表现良好，他提出愿意与刘蓓打官司，并承诺在审判后一次性赔偿10万块钱给刘蓓。

刘蓓在这部戏中的片酬只有三千块钱，而她当时身上的存款也只有这么多。尽管如此，刘蓓认为剧组并没有错，她相信自己的才华不应被金钱衡量。

刘蓓因而在动作片圈中赢得了一些名气，因此而收到了许多武打戏的邀约，但她却不敢声称自己眼睛受伤，只得以身体不佳为由婉拒。

刘蓓无法在外面疗伤，只好在家中静养。在接下来的时间里，她每月只花费一两百元，当时她在思考自己是否还能继续演戏。

当时她已经做好了转行的准备，并决定利用她外婆家附近街道上的房子，开一家粥店。

但是，后来的情况表明，刘蓓开粥店的想法最终没有实现，因为当时她与一位名叫陈燕民的编剧关系非常好，后者创作了一部名为《京都纪事》的剧本。

陈燕民觉得有一个角色虽然戏份不多，但是非常适合刘蓓，于是邀请她出演。由于与陈燕民有良好的关系，刘蓓向他坦白了自己的眼睛问题，但陈燕民坚信刘蓓可以胜任。

于是，刘蓓与导演尤小刚相见，尤小刚觉得刘蓓很适合，即使她的眼部有一小处伤疤，对整体形象影响不大，这使刘蓓因受伤而有些自卑的心情得到了一些恢复。

刘蓓重新回到娱乐圈后，很快就广受关注，并且与他大六岁的房地产开发商张健成为了好朋友。

张健原本是房地产企业家，后来他对演艺圈产生了兴趣，逐渐成为京圈的主要人物，刘蓓复出后的《京圈纪事》也是张健投资的。

在了解刘蓓之前，张健和他的前妻有一个已经5岁的儿子叫做张若昀，但是在三年前两人分手了，于是张健的父母成为了儿子的养父母。

在认识了刘蓓后，张健就开始了强烈的追求。

刘蓓渐渐察觉到，张健对自己的照顾胜过了她的父母，这样的男人在年龄稍大的情况下，即使有孩子，也没什么大不了的。

随后，刘蓓参与赵宝刚执导的新剧《过把瘾》的演出，之后该作品成为了一部现象级的热门作品，这也让刘蓓开始逐渐离开了观众的视野。

刘蓓因出演这部戏获得了大众电视金鹰奖最佳女配角奖，并且后来被许多网友称为初代京圈女神。

刘蓓在事业蒸蒸日上的28岁选择与张健结婚，当时她的演艺事业正值上升期。尽管她对这段感情充满了热情，毫不犹豫地成为了张若昀的后妈。

张健和刘蓓结婚后对她很好，刘蓓也因此因出演冯小刚的电影《甲方乙方》而获得了百花奖影后。

刘蓓在酒吧时巧遇一位驻唱歌手，顺其自然地两人成为了好朋友，这个歌手正是吴秀波。

随后，吴秀波离开酒吧担任驻唱歌手，这让刘蓓感到可惜，因为她觉得吴秀波在音乐方面有着出色的才华。为此，她专门为吴秀波开办了一家音乐工作室。然而，吴秀波在音乐上始终没有取得突破性的进展，于是刘蓓决定让吴秀波担任自己的经纪人。然而，吴秀波表现得三缄其口，对这方面一无所知。

之后，刘蓓为吴秀波提供了丰富的影视资源，她的丈夫张健还成为了导演，给吴秀波提供了许多机会。可以说，吴秀波的成名离不开刘蓓的帮助。

张健对刘蓓的事情从未产生过怀疑，并且尽力帮助吴秀波。然而，刘蓓在2002年还是和张健分手了。

原因后来根据刘蓓的回忆，是因为那个时候他根本不懂得如何谈恋爱，总是过于追求完美。

刘蓓在分手后找了下一个男友，她终于把自己的强势表现收敛了，学会了撒娇，不再那么独立。

刘蓓正在和之前在《一声叹息》中合作过的摄影师张黎交往，后来他们又继续合作了《忠诚》和《军人机密》。张黎因为导演了电视剧《走向共和》而变得知名。

张黎比刘蓓年长10岁，他在和刘蓓开始交往之前已经经历过四次婚姻。刘蓓知道张黎的个性和为人，但仍然被他才华横溢所吸引。

刘蓓和张黎在2004年结了婚，结婚两年后，刘蓓年过三十七岁仍然高龄怀孕，生下了一个儿子。夫妻二人的生活充满着甜蜜和幸福。

然而，就在这个时候，张黎正在拍摄《中国往事》时与小宋佳传出绯闻，这让刘蓓无法容忍，并直接与张黎分手。

张黎和小宋佳拒绝承认在一起，然而不久之后，他们又被拍到一起回家的照片。

刘蓓带着儿子分手后，虽然已经四十岁，但依旧充满魅力，很快吸引到了她的前夫张健。

虽然刘蓓已经过了不惑之年，但张健的坚持打动了她，因此她选择回到张健身边，再次成为张若昀的后妈。

此外，刘蓓还出演了多部电视剧，包括《嫁衣》、《手机》和《下海》等，并获得了2011年安徽卫视国剧盛典年度人物奖和2011年南方盛典最佳女主角奖等多个奖项。

她看好吴秀波，但这位演员却渐渐成为了一线明星，然而最终因为无法控制自己的欲望，导致失去了美好的前途。

张若昀，她的继子，不仅仅与妻子唐艺昕的感情稳定，还逐渐成为了具备新生代热度、人气和实力的男演员之一。

刘蓓已经年满55岁，经历了一些挑战后，她与张健的重逢令人无比欣慰！