你永远想不到脾气多么可怕。你什么脾气，就什么命，脾气决定人命里的格局和福报。

一、本事越大脾气越小

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

越是没有见过世面的人，没有经历过风浪的人，情绪越激烈。他们以自我为中心，稍不如意，就大发雷霆。

工作上遇到一点麻烦就不耐烦、发脾气，从不想着先着手解决问题；生活里碰到一点摩擦就要争个高下，最后弄得脸红脖子粗，失了风度。

杜月笙有句话说得好：头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。

有本事的人才懒得发脾气，在他们看来，在发脾气上浪费的时间比发脾气本身更有意义。

某综艺节目上的明星，前段时间网上出现辱骂他的声音，有记者采访他，他说：“我看着自己银行账户，就知道没必要生气了，我赢了。”

当他可以坐头等舱，全款买房，和明星站在一起，满足家人所有的物质要求时，面对辱骂就不再想发脾气了，他知道：本事大了，脾气真的就变小了。

可之前，也是一言不合就动手的人，他认为通过争执赢了就是胜利。现在他连解释的话都不想说了，更不屑与人争论。因为他的本事让他和那些辱骂者站在不同的高度，不战自胜，还发脾气干嘛。

本事越大，脾气越小，这是一个过程。

本事大了眼界就高，不是一点小吵小闹就能影响情绪，脾气自然小了。懂得提高本事，控制脾气，才是一个人成熟的表现。

二、

脾气越小

坏脾气，是传染病，最先被传染的就是家人。

心理学上，有个踢猫效应：

一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿；孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫；猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。

坏脾气很容易影响亲近的人，而我们，又太习惯把坏情绪展示给亲近的人。

一个家庭里，有一个人脾气坏，整个家都不得安宁，不是带坏所有家人就是把他们变得唯唯诺诺。

某人有三个姑妈，姑妈们脾气都好，都是白手起家，现在日子云泥之别。

大姑妈和小姑妈都嫁了脾气好的，生了两个姐姐现在都在一线城市生活，侄女侄子也活泼可爱。他们一点也不显老，精神十足。

二姑丈脾气很差，生了儿子从小打到大，表哥不爱说话，被打怕了脾气很温吞，一点没有男子气概。现在表哥在乡下打工，也不肯叫“爸爸”。

亲儿子不认你，儿媳妇、孙女会认你？二姑丈和表嫂矛盾不断，逼着孙女叫“爷爷”才给压岁钱。表嫂性格也倔，姑丈一骂她，她就还嘴。侄女在这种环境下也变得很内向，而姑妈成天操心家里的事面相老十岁。

总劝二姑丈脾气好点，不要跟小辈计较，没想到他说：“我就看见她撞倒了我东西，我就故意上去吵一吵。”于是乎，源源不断的家庭矛盾拖垮了这一家。

坏脾气，其实是一种自私，明知道可温和解决偏要上去发顿火让自己爽快一下。对家人都如此自私，还谈什么生活幸福？

这样的家庭下，孩子要么以家庭矛盾为耻，抬不起头来，要么就耳濡目染了坏脾气，到处发泄，点燃更多矛盾。

一个人脾气差，真的可以拖累一个家。

三、脾气越小身体越好

情绪，是一种最新的癌症。

多年累积在心头的压抑、沮丧、焦虑，你可能遗忘了，但身体永远会记得。现代医学越来越多地证明，人的各种疾病和负面情绪密切相关。

有一本书叫（《致命的情绪》），他在书中引证了许多近年来关于情绪和疾病关系的研究：

比如惊恐发作，导致二尖瓣脱垂；焦虑，容易引起应激性肠道综合征；经常愤怒和有敌意的人，容易患有高血压和冠状动脉血管疾病；怨恨、悲痛，不能宽恕和原谅他人，自我憎恨，容易导致自身免疫系统疾病，如类风湿关节炎、红斑狼疮和多发性硬化症；压抑的愤怒，容易引起紧张，偏头痛，慢性腰背部疼痛，下颌关节脱臼，纤维肌痛综合征等。

研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪排名，前七名的依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控。（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多）

脾气差的人最容易生气，也最伤害身体。而最好的惜命方式不是养生，而是控制脾气。

从经营我们与自己的关系，与父母的关系，与孩子的关系，与领导的关系，与同事的关系入手，从把握自己的情绪入手。心情宁静，关系和谐时，疾病就会远离。

世上的事可以分三种：我的事，他的事，老天的事。好好爱自己，用温和的方式解决“我的事”，少在“他的事”和“老天的事”上动气，是每个人一生的修行。

一辈子什么最重要，不就是事业、家庭、健康吗？而坏脾气，能摧毁这些重要的事，摧毁整个人生。

别人不需要对你的人生负责，你才需要对自己的人生负责。发脾气，就是对自己最大的伤害。

人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下脾气才自在。

与自己和解，与世界和解，养一身好脾气，命里好风水都会不请自来。

养生从收心求静入手，以达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法。

维护人的生命的基本元素是精气，精气充足则身体强壮，精气不足则身体衰弱，精气枯竭则人归死亡。

一般说来，人在青年时期精气旺盛，收支平衡，故无疲困之忧；而人到中年则精气渐亏，入不敷出。

越往后“赤字”则越大，身体则日衰，如果不懂节制情欲，精亏体衰则更迅速。

生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”

脾气在，福气不敢来。脾气走了，福气才能有。

别让脾气，阻挡了福气。脾气人人有，发脾气是本能，把脾气压下去才是本事。

真正有本事的人，都在提升自己的能力，而不是脾气。他们懂得巧用方法、控制脾气，用内在的才能让大家心悦诚服。

人这辈子，赢在和气，败在脾气，成在大气。性躁心粗者一事无成，心和气平者百福自集。

脾气暴躁之人，犹如一点即炸的火药桶，即使好运到临，也会被吓跑。

爱发脾气，是祸根；脾气温和，是福运。

只有修好自身的脾气，好运才会上门。

如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻。

“把脾气拿出来，是本能；把脾气压下去，是本事。”

哪有什么一帆风顺的人生，真正厉害的人，都是耐下了性子，然后把生活过得有声有色。

气极伤身；百病生于气，百病由心出； 很多时候，人的怒火，是可以由自己控制和调节的。不拿别人的错误来惩罚自己，气不过夜，心不留怒。

如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻，大部分人都有各种原因和理由；

虽然是别人的错，脾气确实自己发出来的，不是说不能发脾气，正常人也做不到，至少要控制自己的脾气，不乱发脾气，少发脾气。

一怒嗔心起，百万障门开，火上功德林；即使你平时对别人再好，只要一发火，就会好事变坏事，好运也变坏，之前所做的功德和好心，都化为乌有；积福没有消福快，福气和好运都会慢慢远离你，达到临界点，苦乐自但，冷暖自知；

亲人包容你，时间长了也有限度，现实生活中这样的例子太多太多，可是太多人的不以为然，明明可以过得更好，却越过一般，甚至越差，反而给自己各种辩解；有辩解的勇气，何不慢慢改变自己的脾气，既然别人不对，又为什么要放纵自己的脾气越过越差呢？

气极伤身，百病生于气，百病由心出；那些坏情绪，会一步步慢慢侵身体，就像一个外表看上去无比新鲜的苹果，会先从内部开始逐渐腐坏。

能初时没有表现出来，不过等积蓄到一定程度，往往就是一场大病的开始。人生最重要的是有一个健康的身体，才能承载福气；

很多时候，人的怒火，是可以由自己控制和调节的。不拿别人的错误来惩罚自己，气不过夜，心不留怒。

性躁心粗者一事无成，心和气平者百福自集，脾气越温，福报越深，当你修好自身的脾气，好运才会上门，便是幸福的开始。

自古以来，温顺敦厚是有福气的象征，火爆易怒乃无福之人。

静心密语：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。