《中国睡眠研究报告（2024）》：互联网数字工作者睡眠问题最突出
2023年，我国居民的每晚平均睡眠时长与2022年持平，但主观睡眠质量变差，其中互联网数字工作者的睡眠问题突出。3月19日，在世界睡眠日来临前夕
《中国睡眠研究报告（2024）》：互联网数字工作者睡眠问题最突出
中国青年网北京3月19日电（记者 杨月）随着科技的进步和社会的发展，智能手机在扩展了社交、娱乐和学习方式的同时，带来了手机过度使用和可能增长的手机成瘾问题
居民日平均睡眠不足7小时 “00后”入睡困难，大学生“沉迷”手机
你每天几点能够入睡？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人。如果你从未遭遇过失眠困扰，那你就是“人中龙凤”。
什么！8小时睡眠论可能是错的？北京是最能熬夜的城市
近日，一位专家指出8小时睡眠论可能是错的。这位专家表示：实际上睡的好和睡眠时间的长短并没有必然联系。睡眠8小时只是一个伪命题。我们的睡眠是按照睡眠周期来计算的，...
为什么经常熬夜的人易患癌？最新研究找到了致癌原因
我们经常听说“熬夜致癌”的说法，新闻中看到不少人在患癌后经常劝诫其他人“千万不要熬夜”。通过与地球的昼夜周期同步，调节睡眠、清醒和几乎所有身体功能的周期。
星光大赏名场面！踩箱子垫身高，摔跤流鼻血，抢头条1个比1个抓马
内娱的红毯真的太抓马了！大厂办大赏，多达141位明星参加，新人忙着抢头条，老人困得打瞌睡。比身高、抢C位、流鼻血、摔台上、争衣服、丢东西、尴尬撞